Aprovecha tu beca de hasta 25% Becas hasta 25%

Titulación Universitaria + 5 Créditos ECTS

Curso de Instructor de Fitness Musical + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

Curso de Instructor de Fitness Musical + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

¿Quieres orientar tu futuro al sector deportivo como instructor de fitness y/o entrenador deportivo? Fórmate con una doble titulación que incluye fitness musical y entrenamiento deportivo.

  • 100% Online
  • 365
  • Conv. abierta
  • Becas
  • Titulación Universitaria
  • Modalidad 100% online, a tu ritmo
  • 5 Créditos ECTS
  • Sin permanencia · Te contestamos en menos de 24 h
Curso de Instructor de Fitness Musical + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

Un curso con datos verificables del programa

  • 5 Créditos ECTS
  • Facultad de Salud y Actividad Física
  • Prácticas en centros reales
  • Título propio Red Educa

¿Qué conseguirás al terminar este curso?

Funciones del instructor

Conoce las funciones básicas del instructor de fitness musical para dirigir y dinamizar actividades con soporte musical.

Programación de fitness

Relaciona sistemas de entrenamiento con la elaboración de programas de fitness colectivo con soporte musical.

Sesiones en sala

Elabora la programación específica y el acondicionamiento físico en grupo adaptado a topologías y niveles.

Dirección y planificación

Dirige actividades aplicando estrategias metodológicas y planifica la sesión atendiendo a las fases del entrenamiento.

Temario del programa

1 módulo que cubre desde las funciones del instructor de fitness musical y la programación de fitness colectivo con soporte musical hasta la dirección de sesiones y la planificación del entrenamiento. Haz clic en cada módulo para ver el contenido completo.

01

Unidad Didáctica 1. Bases Anatómicas y Fisiológicas del Movimiento

  • Introducción a la fisioterapia
  • Fundamentos anatómicos del movimiento

Unidad Didáctica 2. Metabolismo en Fisiología del Ejercicio

  • El ejercicio físico
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

Unidad Didáctica 3. Fundamentos de Psicología y Sociología Aplicados Al Ocio y a las Actividades de Acondicionamiento Físico

  • Desarrollo evolutivo:
  • Sociologia del ocio, y la actividad fisico deportiva:

Unidad Didáctica 4. Técnica y Alineación Segmentaria en el Fitness Colectivo con Soporte Musical

  • Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas
  • Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos
  • Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios
  • Contraindicaciones

Unidad Didáctica 5. Estructura Rítmica en Fitness Colectivo con Soporte Musical

  • Acentos o beats débiles y fuertes
  • Frases y series musicales
  • Adaptaciones del ritmo natural
  • Lagunas rítmicas
  • Velocidad ejecucion . frecuencia (bits/minuto):

Unidad Didáctica 6. Pasos, Gestos Técnicos y Combinaciones en el Fitnes Colectivo con Soporte Musical. Ejecución Técnica

  • Gestos técnicos utilizados en el Aeróbic, el Step y las actividades derivadas de la danza: movimientos sin impacto, bajo impacto y alto impacto
  • Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares
  • Gestos técnicos utilizados para las actividades cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas, otros)
  • Gestos técnicos propios de actividades de propiocepción postural y dominio del movimiento derivados de las Gimnasias Suaves

Unidad Didáctica 7. Combinaciones Coreográficas, Estilos y Modalidades

  • Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos tecnicos basicos, propios del Fitness colectivo con soporte musical:
  • Estilos y modalidades
  • Elementos coreograficos:
  • Reproduccion de secuencias y combinaciones coreograficas:

Unidad Didáctica 8. Dietética y Nutrición Aplicada Al Fitness

  • Introducción
  • Nutrición y salud
  • Necesidad de nutrientes
  • Hidratación y rendimiento deportivo
  • Las ayudas ergogénicas
  • Elaboración de dietas

Unidad Didáctica 9. Teoría del Entrenamiento Aplicada Al Fitness

  • Introducción al entrenamiento
  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  • Medición y evaluación de la condición física
  • Calentamiento y enfriamiento
  • Técnicas de relajación y respiración
  • Entrenamiento de la flexibilidad
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  • Entrenamiento muscular
  • Entrenamiento de la fuerza
  • El desentrenamiento
  • Conducta de higiene en el entrenamiento

Unidad Didáctica 10. Colectivos con Necesidades Especiales en las Actividades Físicas y Deportivas

  • Discapacidad:
  • Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional
  • Organizacion y adaptacion de recursos:

Unidad Didáctica 11. Lesiones Deportivas. Prevención y Tratamiento

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

Unidad Didáctica 12. Primeros Auxilios Aplicados Al Fitness

  • Introducción a los Primeros Auxilios
  • Actuaciones en primeros auxilios
  • Normas generales para la realización de vendajes
  • Maniobras de resucitación cardiopulmonar

Unidad Didáctica 1. Evolución Histórica: Diferentes Usos del Deporte

  • Conceptos generales
  • Logro y mantenimiento de la salud

Unidad Didáctica 2. Anatomía Implicada en la Actividad Física

  • Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  • El sistema muscular
  • Articulaciones y movimiento
  • Los tendones

Unidad Didáctica 3. Fisiología Implicada en la Actividad Física

  • Fisiología muscular y sistemas energéticos
  • Fisiología cardio-circulatoria
  • Fisiología respiratoria
  • El sistema nervioso

Unidad Didáctica 4. Cualidades Físicas Básicas

  • Resistencia
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad

Unidad Didáctica 5. Cualidades Psicomotrices y Formas para Alcanzar Su Desarrollo

  • El esquema corporal
  • El proceso de lateralización
  • Coordinación
  • Equilibrio
  • Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  • Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

Unidad Didáctica 6. Teoría y Práctica del Entrenamiento

  • El entrenamiento y sus tipos
  • El desentrenamiento
  • Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  • Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico

Unidad Didáctica 7. Programa y Organización de las Sesiones de Entrenamiento

  • Programación del proceso de entrenamiento
  • Planificación del entrenamiento
  • Sesión de entrenamiento
  • Características de un buen entrenador

Unidad Didáctica 8. Técnica y Táctica de los Deportes. Iniciación Deportiva

  • Deportes individuales
  • Deportes colectivos
  • Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  • Tipos de juegos
  • El juego como método de enseñanza
  • Iniciación deportiva
  • Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  • Juegos de iniciación para deportes de equipo

Unidad Didáctica 9. Reglamento Básico de Cada Deporte

  • Atletismo
  • Natación
  • Bádminton
  • Judo
  • Tenis
  • Gimnasia rítmica
  • Gimnasia artística
  • Aeróbic
  • Voleibol
  • Baloncesto
  • Fútbol
  • Balonmano

Unidad Didáctica 10. Normas de Seguridad e Higiene en el Uso de Materiales e Instalaciones Deportivas

  • Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  • Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  • La legislación relacionada con las instalaciones deportivas

Unidad Didáctica 11. Lesiones Deportivas. Prevención y Tratamiento

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

Unidad Didáctica 12. Primeros Auxilios

  • Introducción a los primeros auxilios
  • Ahogamientos
  • Pérdida de conciencia
  • Crisis cardíacas
  • Crisis convulsivas
  • Hemorragias
  • Heridas
  • Las fracturas y luxaciones

Unidad Didáctica 13. Contacto y Tratamiento con el Cliente

  • Ética profesional
  • Claves para el éxito

Claustro docente

Un equipo de docentes en activo que combinan la práctica profesional con la docencia.

Fátima García López

Fátima García López

Facultad de Business Management

Administración y dirección de empresas, Auxiliar administrativo, Contabilidad, Emprendimiento, Gestión de calidad, Gestión de Compras, Gestión de Proyectos, Innovación, Protocolo, Responsabilidad Social Corporativa, Soft Skills, Ventas Derecho Fiscal y Tributario

Maria Cecilia López García

Maria Cecilia López García

Facultad de Derecho

Abogacía. Criminología. Administración Pública y Derecho Administrativo. Derecho Bancario. Derecho Civil. Derecho Digital. Derecho empresarial. Derecho Comunitario e Internacional. Derecho Laboral. Derecho mercantil. Derecho penal. Derecho Sanitario. Derecho de Familia y sucesiones. Asesoría Jurídica. Mediación, Arbitraje y Conciliación. Perito judicial. Ciencias Políticas. Subastas judiciales. Derecho de Seguros. Derecho de Extranjería. Derecho Deportivo. Derecho Inmobiliario y Urbanístico

Pedro Miguel Molina Avilés

Pedro Miguel Molina Avilés

Facultad de Seguridad y Prl

Seguridad privada, detective privado, criminología, criminalística, servicios de inteligencia, análisis de inteligencia, policía judicial

Juan Gil Jiménez

Juan Gil Jiménez

Facultad de Idiomas

inglés, francés, alemán, chino, traducción, corrección, ELE, japonés

¿En qué podrás trabajar?

Con este curso podrás optar a puestos como:

  • Instructor de Fitness Musical
  • Entrenador Deportivo en centros
  • Docente de fitness colectivo
  • Técnico/a en salas de fitness
  • Monitor/a de actividades deportivas
  • Responsable de sesiones con música

Metodología

Nuestra metodología educativa

Estudiantes trabajando juntos con sus portátiles
Aprende cuando quieras

Avanza al ritmo que te convenga, desde donde estés
y con seguimiento cercano.

Contenidos de calidad

Ofrecemos una formación completa y actualizada de la mano de un claustro profesional en activo que confecciona los diferentes programas formativos de su área/especialidad.

Materiales y Recursos Didácticos

Tendrás a tu disposición un banco de materiales y recursos didácticos sobre legislación. Así como una Tribuna de noticias y actualidad. Además, podrás asistir a Seminarios online de la mano de nuestro claustro, en el que se tratan temas actuales y de interés.

Claustro Profesional

Los docentes de Red Educa son profesionales en activo ofreciendo una docencia de calidad y en constante actualización. Preparan el contenido de aquellos programas formativos cuyas áreas son en las que trabajan.

Tutorización individual

No estarás solo durante tu formación, tendrás al claustro a tu disposición y un tutor asignado con el que podrás mantener el contacto y poder consultar todas las dudas que te vayan surgiendo.

Nuestras cifras

+150Kalumnos
99%empleabilidad
+2000acuerdos con empresas
98%satisfacción

Becas Red Educa · Descuentos de hasta el 25%

¿Damos el paso para especializarte en Instructor de Fitness Musical + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)?

Nuestro equipo de asesores responde tus preguntas y te explica las ayudas disponibles, sin compromiso.